Tamaki Ishizuka Blog Translate [2026.07.15]
“元気の源”
Original Blog Here
こんばんは！石塚瑶季です🐱
Konbanwa! Ishitsuka Yōki desu.
Halo, aku adalah Ishitsuka Yōki.
五期生ライブがスタートしましたね~
Gogo seijin raibu ga hajimemashita ne~
Hari ini, konser kelompok lima tahun sudah dimulai, kan?
私も1日目、配信で全力応援してました！！
Shi mo ichinichi-me, haishin de zenryokuōen shite mashita!!
Saya juga hari pertama, saya mendukung dengan sepenuh hati di siaran langsung!!
しっかり湯船に浸かって、身体ほぐして
Shikkarī yūsen ni shizukatte, karada hogoshite
Rilekskan badanmu dengan menyelami air hangat, biar badanmu terasa santai
美味しいご飯食べて、寝てほしいな
Beitashi gohan tabete, nematte hoshii na.
Saya ingin makan nasi yang lezat dan langsung tidur.
美味しいご飯、、、
Beimai shi ga、、
Makanan yang lezat itu,
美味しいご飯、、、
Beimai shi ga、、
Makanan yang lezat itu,
美味しいご飯屋さんといえばやっぱり
Beim Essen denkt man unbedingt an ein leckeres Restaurant
Kalau bicara soal makanan lezat, pasti langsung terpikirkan restoran yang enak.
これでしょう！
Kore deshō!
Apa ini?
今回、日向坂ちゃんねるで
Konkai, Hiyori-channeeru de
Sekarang, saluran Hiyori-chan
ライブまで 12日間なか卯生活をしてきたのですが
Raiibu made 12-nichi kanmari seikatsu o shitekita no desu ga
Saya sudah hidup seperti orang yang sedang menunggu konser selama 12 hari ini
公開されてから、コメントやレターなどで
Kōkai sarete kara, komento ya retā to shite
Sudah dibuka sejak lama, banyak orang yang menulis komentar dan surat
「なか卯食べたくなった！」や中には
Nakamade tabeta kuna tta!
Aku ingin makan di Nakamade!
私と同じメニューでなか卯チャレンジくださる方々もいて大変嬉しい気持ちでございます✨
Watashi to onaji menyū de nakamori charenji kudasaru hōjin mo arite taihen ureshii kimochi de gozaimasu.
Saya sangat senang karena ada juga orang-orang yang makan menu yang sama dengan saya dan juga ikut serta dalam Nakamori Challenge.
たまにゃの12日間のなか卯
Tama niya no 12-nichi kan no naka ushi
Kadang-kadang aku mengikuti kebiasaan 12 hari, tapi aku tidak terbiasa
1日目 紀州南高梅おろしうどん（並）
Ichinichi-me Kishūminami-takaume-oroshi-udon (nami)
Hari pertama, udon Kishu selatan tinggi, ombak
リハ前だったから、しっかり腹ごしらえしたいけど重すぎず、ダンスに影響が出ないものに！夏期限定だから毎年楽しみにしている。
あとはリハーサル頑張るぞ！のプリン🍮♡
Arō wa rihāsaru ganbaru zo no purin.
Sekarang, kamu harus berusaha keras untuk latihan, dan jangan lupa untuk menikmati hidangan manis itu!
おろし×梅＝神
Oroshi x Ume = Kami
Orang yang memotong wortel tidak bisa menyentuh bunga sakura.
2日目 冷やしはいからそば（並）
Ryōnichi wa reizushi hai kara soba (nanba)
Hari kedua, saya makan zupi ikan, mi soba biasa.
翌日朝からお仕事があるから影響が
Yoku ni ashita kara o shigoto ga aru kara eikō ga
Aku tadi pagi pun ada kerja, jadi ada pengaruhnya
出過ぎないものにしようと思っていたら、
Otsukoshi nai mono ni shiteiru to omoiteta ra,
Aku ingin membuat sesuatu yang tidak akan terlalu berlebihan.
マネージャーさんにはいからそばは
Manējā-san ni wa ikaraso ba wa
Manager ke mana dia tidak suka soba
健康に良い！と熱弁された笑
Kenkō ni yoi! to netsuben sareta egao
Hidup sehat itu yang paling baik, tapi aku malah terlihat lucu.
夜に食べても罪悪感0で神！
Yoru ni tabete mo zaiaku kan 0 de kami!
Saya makan malam hari pun tidak pernah merasa bersalah, dia benar-benar dewa!
3日目 冷やし坦々うどん（大）
お仕事とリハの合間のお昼！
O-namae wa, rīha no aida no o-hiru!
Saya sedang istirahat siang di antara pekerjaan dan latihan!
ちなみに坦々うどんは私の主食です。
Chinami ni Tan Tan udon wa watashi no shushoku desu.
Saya suka sekali makanan khas ini, karena ini adalah makanan favorit saya.
日本人でいう白米みたいなもんです
Nihonjin de ii shirohime mitai na mondesu
Beras putih kayak yang biasa diucapkan orang Jepang
大好きな人たちと食べると相乗効果！
Dai suki na hito-tachi to taberu to sōjōka teki!
Makan bareng orang-orang yang aku sayangi, itu seperti efek ganda!
葉留花はすべりましたが
Yōruka wa suberimashita ga
Daun yang ditinggalkan itu jatuh
みんなで笑顔で食べられたので
Minna de egao de taberareta node
Kita-kita makan bareng senang-senang, jadi gue juga ikut makan bareng mereka.
総じて、神！
Sōjite, kami!
Semua itu, Tuhan!
4日目 とろたま親子丼（並盛）
Yonka-me torotama oyako-don (futsū-shoku)
Hari keempat, nasi goreng torotama ayah-anak (biasa)
ミーグリの合間に、にぃたんと🤍
Mīguri no aida ni, Nītan to.
Di antara Mīguri, aku dan Nītan.
40分くらい一緒に食べてたんだけど、
40-fun kurai issho ni tabete-ta ndakedo,
Kita-kita makan bareng 40 menit, tapi.
フル尺の動画（合法映像）たまに見返してる！初なか卯だったんだって
にぃたん、かわいすぎて神！
Nittan, kawaii sugite kami!
Nak, kamu terlalu cantik, kayaknya kamu dewa!
親子丼も最高に美味しくて、、
Kinshi-don mo saiyo ni oishikute,
Anakku suka banget makan kinshi-don,
石塚さんは期間限定の
Ishitsuka-san wa kikan genshō no
Ishitsuka-san cuma terbatas
「黒トリュフ薫る とろたまきのこ親子丼」
Kuro torifuru kaoru torotamaki no ko oyako don
Si anak ayam hitam itu mengeluarkan aroma trufel dan disajikan dengan nasi goreng.
通称たまき丼（勝手に呼んでる）も好き。
Tsunyōme tamaki-don (mō sukoshi hen de iru) mo suki.
Saya suka juga dengan tamaki-don (bisa saya panggil sendiri begitu).
5日目 まぐろのたたき丼（並盛）
Gogo nichi-me maguro no tataki-don (futsū)
Hari kelima ini saya memesan maguro tataki dengan porsi standar.
リハ終わりの夜ご飯！
Riha owari no yoru gohan!
Makan malam setelah latihan!
恋した魚は空を飛ぶを踊りながら
Risashita sakana wa kū o tobu o odoru nagara
Ia ikan yang aku cintai itu terbang di udara sambil menari
今夜は魚だなって決めてた🐟
Kyonya wa sakana da ne tte kimete ta.
Malam ini aku sudah memutuskan untuk membeli ikan.
なか卯は海鮮メニューも豊富で神！
Nakamua wa kai sen menu mo yōfu de kami!
Nakamua itu memang menyajikan berbagai menu seafood yang luar biasa!
6日目 うな重（並盛）
Rokka-nichi wa unagyō (nambōshoku)
Hari keenam, aku makan unagyō dengan porsi sedang.
お仕事の合間のお昼！
O-ji-sa-n no a-wa-se no o-hi-ru
Sekarang saya punya waktu luang, mari kita makan siang!
ご褒美ごはんすぎてニヤニヤが止まらなかった。贅沢にたくさんうなぎさんが入ってる！
Gohōbi gohan sugite niyaniya ga tomaranakatta.
Saya terlalu siuman dengan nasi hingga senyum tak henti-hentinya!
お弁当の形になっているから持ち運びやすくて神！
Oben tan no katachi ni natte iru kara tsukau yō ni arimasu
Bawaan mudah karena bentuknya seperti bento, ini benar-benar luar biasa!
7日目 和風カレー（並盛）
Nanokka ni wa fū karē (futsū)
Hari ketujuh, saya memesan curry Jepang (porsi standar)
リハ終わりの夜ご飯！なか卯友達のおすすめのカレー。これが本当に美味しくて。
Riha owari no yoru gohan! Naka-yu tomodachi no o-susume no karē. Kore ga hontō ni oishikute.
Saya makan malam setelah latihan! Saya dianjurkan oleh teman di Naka-yu ini, kari ini benar-benar enak sekali!
和風だしが効いているのだが、
Wafū dashi ga kaku te iru no da ga
Tapi ada pengaruh gaya tradisional Jepang.
それがもうたまらないのです！
Sore ga mō tamaranai no desu!
Aku sudah tidak sabar lagi!
控えめに言って神！
Kontengen ni itte kami!
Wah, ini Tuhan!
8日目 紀州南高梅おろしそば（並）
Hachi-nichi-me Kishū-minami-takaume oroshi soba (nami)
Hari ke-8 di Kishu, saya mencicipi soba dengan kuah khas Kishu, yang rasanya sangat lezat.
リハ終わりうちになか卯友達が来てくれた！
Riha owari no utsu ni naka tsuki tomodachi ga kite kureta!
Rehelebihnya sore hari teman-temanku datang ke rumahku!
そばverも安定に美味しい。
Soba ver mo antai ni oishii.
Soba versi ini memang stabil dan lezat.
さっぱり系で疲れた身体に高速で沁み渡る。
Sappari-kei de tsukareta karada ni kōsoku de shizumi wataru.
Badan yang lelah jenis sappari-kei ini diselimuti dengan cepat.
深イイ話もしてきた。
Fukaii hanashi mo shite kita.
Saya juga sudah ngomong hal yang dalam.
ほーちゃんがそばにいてくれて嬉しい
Hō-chan ga soba ni ite kurete ureshii.
Saya sangat senang karena kamu ada di samping saya.
なか卯友達との絆はマジで神！
Nakamaya tomodachi to no tsunagari wa maji de kami!
Koneksi dengan teman nakamaya itu sungguh-sungguh ajaib!
9日目 牛とじ丼（並）
Kyu-nichi wa ushi to ji-don (futsū)
Hari ke-9, saya makan nasi goreng sapi biasa.
リハの合間！！この日はかなり
Riha no aida!! Kono hi wa kanari
Hari ini memang cukup
激しく踊って、超はらぺこねこだったので
Kikishiku odoratte, chō harapekoneko datta node
Saya berdansa dengan sangat gembira, dan saya adalah kucing lapar yang sangat.
牛とじ丼はドーパミンドバドバでした！
Ushi toji dōn wa dōpamin dababada deshita!
Saya suka sekali makanan ini, rasanya sangat menggugah!
この後もたくさん踊ったので
Kono ato mo takusan odotta node.
Sudah banyak berdansa sampai lelah.
プラマイゼロだと思っています
Puramai zero da to omou desu.
Saya pikir itu hampir nol.
シンプルに美味しすぎて神！
Shimupu ni umai shisugete kami!
Sangat lezatnya sampai bikin aku takjub!
10日目 食べラー鶏から丼（小）
Tenshi no hi wa taberareru tori kara don (chō shō)
Hari kesepuluh, saya makan ayam goreng dari mangkuk kecil.
リアルミーグリ前！実は石塚さん、
Riaru Mīguri Mae! Jitsu wa Ishitsuka-san,
Halo, aku tahu rahasiamu, Ishitsuka-san!
これでラー油克服しました。
Kore de Rāyu kufuku shimashita.
Saya berhasil mengatasi masalah minyak Raja.
食べラー×鶏からこの組み合わせがやばいです。ベストカップル賞をあげます。
Taberā × kei kara kono kumiawase ga yabai desu.
Makanan yang terlalu banyak itu bisa berbahaya, tapi aku akan memberikan hadiah untuk pasangan terbaik!
隣で某どん兵衛食べてる理央ちゃんが個人的ツボですリアミ前だから（小）にしたけど
Rinjite, karei na donbei ga tabete iru Rion-chan ga kojinteki ni tsubosan desu Reiamae kara (shō) ni shita kedo
Rion-chan yang makan donbei di sampingku itu sudah menjadi obsesiku secara pribadi, tapi aku menyembunyikannya karena aku masih di masa Reia
大満足で神！
Daimansoku de kami!
Saya sangat puas, seperti dewa!
11日目 こだわり卵のプリン（13個）
Kodawari tamago no purin (13 ko)
Hari ke-11, saya sangat peduli dengan telur rebus yang disajikan dengan krim (13 butir)
リハの合間！差し入れしました🍮
Riha no aida! Sasoi nashi made shimashita.
Saya sengaja membawa makanan ringan untukmu di antara sesi latihan!
コニちゃんカメラありがとう！
Konichan kamera arigatou!
Saya sangat berterima kasih atas kamera ini, Konichan!
たくさん汗を流したあとはやはり糖分！
Takusan aitsu no ateru toki wa yahari tōbun!
Sekarang saya harus makan sesuatu yang manis, karena saya sangat lelah!
なめらかで美味しいのです。
Namakara de oishii no desu.
Makanan ini enak banget, rasanya halus dan lezat.
店員さん、13個注文に
Ten’in-san, jūsan-ko tsugi ni
Kamu, kamu harus menyiapkan 13 pesanan lagi
きっと動揺していたと思われるが
Kittō dōyaku shite ita to omoimasu ga
Mungkin dia sedang terkejut, tapi saya rasa
優しく対応していただき神でした！
Yūshiku taisō ni itadakimasu, shinda deshita!
Terima kasih atas perhatian dan kebaikan yang Anda berikan, seolah-olah itu adalah anugerah dari Tuhan!
12日目 カツ丼（並盛）
12-nichi-me Katsu-don (futsū-ōri)
Hari ke-12, saya makan nasi goreng daging sapi (porsi biasa)
ライブ前日はやはりこれでしょ！
Rai bu mae nichi wa ya hari kore de sho.
Hari sebelum konser, pasti ini aja!
ということでカツどーん！！
Tsuite kudasai, katsu dōn!!
Sekarang kita mulai, mari kita lihat apa yang terjadi!
皆さんも勝負仕事だったり、
Minasan mo shoubu shigoto dattari,
Semua orang juga pernah menghadapi pekerjaan yang sulit atau.
気合い入れる際にはぜひ。
Kigai ireru tokini wa zehi.
Saat itu, aku harap kamu bisa memberikan semangat yang penuh.
このカツ丼を食べたことも相まって
Kono katsu-don o tabeta koto mo aetsumatte
Saya sudah pernah makan katsudon ini
ひらがなライブ2日完走できて神！
Hiragana raibu ni-nichi kan-sō dekiyagatte kami!
Saya bisa menyelesaikan konser Hiragana Live dalam 2 hari, itu luar biasa!
毎日なか卯を食べ続けながらも
Mainichi nakamono o tabetsuke nagara mo
Saya terus makan nasi goreng setiap hari
ライブまでの軌跡やメンバーとの日常、
Raiju made no Katsudō ya Memba to no Nichijō,
Hidup sehari-hari mereka sebagai anggota band dan rekaman live mereka.
ちょっぴり真剣なお話なんかもしているので
Chotto piperi shinken no hanashi nan ka mo shiteiru no desu.
Aku sedang membicarakan hal serius sedikit juga.
なか卯のうどんのように
Nakamuko no udon no you ni
Makanan yang mirip dengan udon di Nakamuko.
つるっとご覧いただけたらなと思います( ¨̮ )
Tsurutto goran itadakeru tara na to omou imasu( ¨̮ )
Saya harap kamu bisa melihatnya dengan nyaman seperti ini
皆さんのお気に入りメニューもぜひ教えてください！
Minasan no o-kurui menu mo zei oshiete kudasai!
Saya juga ingin tahu menu favorit kalian!
そして明日はニッポン放送「ナイツ ザ・ラジオショー」さん
Sorede ashita wa Nippon hōsō “Naito za Radio Shō”
Besoknya lagi adalah acara radio “Naitos di Radio” di Nippon Broadcasting.
13時台に生出演させていただきます！
Matte imasu 13-ji tai ni seiji taishō sae te imasu
Saya akan hadir di acara live di jam 13!
ドキドキ。ワクワク。
Dokidoki. Wakwaku.
Aku merasa takut. Aku merasa sangat bersemangat.
ぜひ、お家から、お勤め先から、
Zehi, oie kara, o kinmei saki kara,
Saya harap bisa pergi dari rumah dan tempat kerja.
車・電車から、学校から、
Kara, dencha kara kara, gakkō kara,
Dari mobil, kereta api, dari sekolah.
そして横浜から聴いてくださったら嬉しいです！
Sore wa yokohama kara kiite kudasareta ra wa ureshii desu!
Saya sangat senang jika Anda mendengar dari Yokohama!
ご都合が合わない方は
Gochū ga awanai hō wa
Yang tidak cocok, silakan meninggalkan
radikoでのタイムフリーでもお聴きいただけますので！
Ratiko no tsuyamufurī demo o kikai te arigatou gozaimasu!
Kamu bisa mendengar juga di Ratiko dengan waktu bebas!
よろしくお願いします🐱
Yoroshiku onegaishimasu.
Saya harap kita bisa menjadi teman baik.
いや〜昨日も巨人が良い試合をしましてね！
Iya~ kinou mo kyojin ga ii taikai o shimashita ne!
Ah, kemarin juga Giants main suatu pertandingan yang bagus, kan!
まあ負けではあるんですけど
Mā make wa arundayo nandesuga
Tapi saya kalah memang, tapi
収穫のあった負けというか、
Shūkaku no atta make to iu ka,
Mungkin kalah tapi juga berhasil.
後半戦も楽しみになってきた！！
Kōhan-sen mo rakushimi ni natte kita!!
Saya sudah sangat bersemangat menunggu bagian kedua!!
今日の勝ちはかなりでかい！！！！
Kyō no katsu wa kanaride kai！！！！
Hari ini saya menang dengan sangat besar！！！！
まあ１位のチームとの差はありますが、、
Maa hitotsu no chīmu to no sa wa arimasu ga、
Tapi perbedaan dengan tim yang terbaik masih ada.
というかファームのメンツも豪華なんですよね
もしかして今年、
Moshikashite kyonen,
Mungkin tahun lalu,
一軍・ファーム同時優勝も目指せるのでは！？
Ichigun・Fāmu sōsimu yūshō mo mezaseru no de wa！？
Mereka bisa menang di keduanya, bahkan bisa menang di keduanya!
早くまた現地行きたいな
Hayaku mata genchō ikitai na
Saya ingin kembali ke tempat itu secepatnya
それでは~
Sore wa~
Mari kita mulai!
ちなみに今日はうちの愛猫
Chinami ni kyō wa uchi no aineko
Saya punya kucing kesayangan hari ini
イチローの誕生日です
Ichirō no tanjōbi desu.
Hari ini adalah hari lahir Ichiro.
おめでとう！！！！
Omedetō!!!
Selamatlah kamu!!!
瑶季
Yōki
Musim semi
Instagram @ishizukatamaki_official
Ishizuka Tamaki Official @ishizukatamaki_official
Akun resmi Ishizuka Tamaki di Instagram.
#287
Kanji:
287
NYOCOT
Tulis Bacotanmu Disini